Notieren
Kurze Gedanken festhalten: Was zählt heute wirklich? Eine Zeile reicht.
Deutschland · Frankfurt am Main
Selbstentwicklung ohne Lärm – mit System.
Neuronotes hilft dir, kleine Schritte sichtbar zu machen: Notizen, Routinen, Fokus und Reflexion – so, dass es in deinen Alltag passt.
Micro-Habits
Klarer Fokus
Alltagstauglich
1% besser – jeden Tag
Die 3-Schritte-Methode
Ein einfacher Rahmen, um Fortschritt messbar zu machen – ohne Überforderung.
Wiederholen
Micro-Habits bauen: klein starten, stabil bleiben, bewusst steigern.
Reflektieren
Wöchentlich prüfen: Was hat geholfen? Was war zu viel? Dann feinjustieren.
Visuelle Anker für neue Gewohnheiten
Vier Motive, die dich an Fokus, Ruhe, Lernen und Konsistenz erinnern.
Mini-Kontakt
Eine kurze Nachricht reicht. Wir antworten per E-Mail.
Kontakt & Adresse
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Mainzer Landstraße 105, 60329 Frankfurt am Main, Germany
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Transparenz
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Stimmen aus der Community
Echte Erfahrungen: kleine Routinen, klare Notizen und spürbar mehr Fokus.
Lea M.
„Ich brauche keine riesigen Pläne mehr. Eine Zeile am Morgen reicht, um den Tag zu steuern.“
Jonas K.
„Die 3-Schritte-Struktur ist simpel. Ich bleibe dran, weil es sich leicht anfühlt.“
Mara S.
„Ich habe gelernt, Aufgaben zu reduzieren. Weniger To-dos, mehr echte Ergebnisse.“
FAQ
Kurze Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Neuronotes.
Was ist Neuronotes genau?
Neuronotes ist ein einfacher Rahmen für Selbstentwicklung: Notieren, Wiederholen, Reflektieren – damit Fortschritt im Alltag sichtbar wird.
Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?
Starte mit 3–5 Minuten. Eine Zeile Notiz + ein kleiner Habit-Schritt reicht. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit.
Ist das für Anfänger geeignet?
Ja. Wir setzen auf Micro-Habits und klare Fragen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur den Wunsch, kleine Schritte zu gehen.
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